Внимание — ключ ко всему.

Home » Отзыв » Мыслей вообще не было


Мыслей вообще не было

На фоне стресса от несбывшихся ожиданий, казалось, уже ничто не выведет из этой череды недосыпа и недовольства… Но тут я увидела, что в этот холодный каменный город едет Петр, решение было принято сразу, и тлел где-то уголек надежды, что каким-то магическим образом все решится.

Я заядлый фанат массажей, всяких разных, неспроста конечно, а по надобности, и поэтому уверенно рассчитывала на положительный эффект, маленький или большой — но главное эффект. И эффект превзошел все ожидания. Обычно я хожу на массаж, когда что-то болит, но тут исключение и все получилось исключительно.

Массаж был медитативный. Без адской боли, и мыслей вроде: «еще чуть-чуть и все закончится» и т.д. Мыслей вообще не было, это настолько невероятно, и постепенно все больше и больше расслабляешься, вне времени и пространства в полной темноте(глаза закрыты), полная сосредоточенность на ощущениях, и все тяготящие мысли ушли вместе с зажатостью мышц…

Переосознаешь себя, но не ту, которая думает, начинает жизнь с чистого листа, с понедельника, с сентября… Хотя возможно и это тоже. А ту, что так мягко ощущает свое тело, пальцы на ногах, вот вы часто о них думаете? И я тоже не слишком, а тут вот так — раз, и все это я. Я, которая вечно о чем-то думает, а о связи мыслей и тела не задумывается, ну есть оно — тело и есть, неудобное, неповоротливое… А тут я проснулась на утро после и сразу потянуться захотелось, размяться, все такое пластичное — почему бы не выгнуться? Почему бы не подвигаться? И сразу так легко и хорошо на душе.

Ощущения тела гораздо важнее и значимее, чем можно предположить. Я получила сильнейший заряд энергии и дзена, которого очень не хватало с начала сентября, где моя стрессоустойчивость меня покинула. Сейчас, как минимум, спокойно. Спасибо.