Випассана и усердие. Советы отъезжающим.

Правильное усилие — легкое и нежное. Излишнее «старание» — нарушает равновесие ума. А равновесие ума — это, собственно, и есть цель випассаны. Как бывалый випассанёр хочу дать несколько бесплатных советов отъезжающим.